Ciekawe pytanie postawiła mi Ela o mój dzienny jadłospis bio i kosztorys. Aż się sama zastanowiłam, co właściwie jadam całymi dniami, twierdząc, że…
Zdrowie
-
-
ProduktyZdrowie
Co to jest żywność nierafinowana? Vol. 2. Zakupy
przez Renata Rusnak 21 stycznia 2015Jako że przy świadkach obiecałam Edycie, że dziś skończę ten tekst (przypomnijmy, jego początki sięgające 2010 roku zdążyły się rozrosnąć do pięciu różnych…
-
ProduktyZdrowie
Co to jest żywność nierafinowana? Vol 1. Whole food
przez Renata Rusnak 19 stycznia 2015To tekst, który już dawno temu powinien znaleźć się na tym blogu, bo traktuje o najbardziej podstawowej kategorii żywności, bez której w ogóle…
-
Dla tych, którzy chcieliby zacząć się zdrowiej żywić mam dwie wiadomości: 1. jest to bardzo łatwe, 2. jest to bardzo trudne. Łatwo jest…
-
Kiedyś rozmawialiśmy z moim przyjacielem Alexem o tym, że z innymi, którzy nie doświadczyli dwóch stanów – posiadania dzieci i śmierci kogoś bardzo…
-
EkologiaZdrowie
A kiedy ty byłeś ostatnio w Ogrodzie Botanicznym?
przez Renata Rusnak 5 września 2014A kiedy ty byłeś ostatnio w Ogrodzie Botanicznym i dlaczego nigdy? Nie, ja też nie mam pojęcia, dlaczego ostatni raz byłam tam ze…
-
Jeśli już jesz za dużo, albo napadowo, albo to, co ewidentnie ci szkodzi i nie możesz sobie z tym poradzić – wiadomo, że…
-
EkologiaZdrowie
Migdały zdrowe na serce i uprawy szkodliwe dla planety
przez Renata Rusnak 1 września 2014Bardzo interesujący artykuł zalinkował Sloow Food USA na swoim fejsie odnośnie migdałów. Odkąd w tym kraju zrobiło się głośno z powodu przełomowych informacji…
-
EdukacjaZdrowie
Parę sztuczek, gdy małe dziecko nie chce jeść warzyw
przez Renata Rusnak 21 sierpnia 2014Parę sztuczek dla poprawy zdrowia dzieciaka, jeśli nie bardzo chce jadać konieczne w jego rozwoju warzywa i owoce. Dwa teksty wprowadzające znajdują się…
-
EdukacjaZdrowie
Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci
przez Renata Rusnak 20 sierpnia 2014Zadzwoniła znajoma mama czterolatki z pytaniem, co robić, gdy córeczka w ogóle nie chce jeść warzyw. Żadnych. Jada wyłącznie kluski, makarony i mięso,…