Renata Rusnak
  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT

Renata Rusnak

  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT
Kategoria:

ROZWÓJ

  • Świadomość

    Urodziny i nieplanowany remont duszy

    przez Renata Rusnak 22 lutego 2023

    Niczego nie trzeba forsować, gdy żyje się dla siebie, a nie na pokaz i nie dla konsumpcji. Może zajmie to więcej niż przypuszczamy. Może nie doprowadzi nas tam, gdzie pragniemy, ale powolna, systematyczna praca, każdego dnia po troszeczkę, tyle, ile jest możliwe na dany moment – uzdrawia.

  • Dylematy

    Własny deadline i ważność wewnętrznych ustaleń

    przez Renata Rusnak 28 grudnia 2018

    Strasznie się stresowałam ostatnio, bo koniec roku tuż tuż, a mój “biznesplan” na rok 2018 zakładał, że dopisuję drugą książkę, Tatiana i pan…

  • Świadomość

    Jak przepracować toksyczną matkę, pytania do siebie

    przez Renata Rusnak 3 października 2018

    Odpowiedź na pytanie, jak przepracować toksycznego rodzica nigdy nie jest jednoznaczna. Nie ma tu żadnego złotego sposobu, który zadziała zawsze i wszędzie. Pisałam…

  • Świadomość

    Toksyczna matka, jak przepracować trudną relację

    przez Renata Rusnak 3 października 2018

    Na którejś grupie dla kobiet śmignęło pytanie o to, czy toksyczna matka powinna zostać w najbliższym otoczeniu, czy jednak powinno się ją od…

  • LudzieŚwiadomość

    Poszłam na masaż tajski, wróciłam zdziwiona

    przez Renata Rusnak 5 czerwca 2018

    Poszłam na masaż tajski, a właściwie na jego weekendowy kurs. Akurat był po raz pierwszy w Krakowie Alfonso Cazenave z Karuna Bodywork. Zwykle…

  • EkologiaRecenzje

    Bhutan. Chcę pojechać do Królestwa Grzmiącego Smoka

    przez Renata Rusnak 22 listopada 2017

    Wciśnięte między Chiny i Indie, malutkie Królestwo Bhutanu zafascynowało mnie na początku 2013 roku, kiedy król Jigme Khesar Namgyel Wangchuck ogłosił, że jego…

  • Dylematy

    Czy proszenie o pomoc jest wstydliwe

    przez Renata Rusnak 13 września 2017

    Konrad Kruczkowski, który pisze fajne krótkie felietony do katolickiej Aletei, poruszył jeden z najważniejszych dla chrześcijaństwa wątków – pomoc innym. Pisze, że dla…

  • Świadomość

    Depresja niechcianego dziecka, Projekt/cel

    przez Renata Rusnak 3 sierpnia 2017

    Miałam ostatnio kilka rozmów na temat poczucia bezsensu życia, utajonej, podskórnej depresji, braku radości życia, tracenia entuzjazmu i podobnych, zatem wrzucam luźną notatkę.…

  • Dylematy

    Świat, którego już nie ma. Tatiana i pan Wogelkow

    przez Renata Rusnak 19 marca 2017

    W 2006 roku napisałam większe opowiadanie o ekscentrycznym antykwariuszu Wogelkowie. Jan Wogelkow wbrew swojej woli, przekonaniom, pozycji społecznej i rozumowi zakochuje się w…

  • Świadomość

    Świadome zmiany zamiast noworocznych postanowień

    przez Renata Rusnak 23 stycznia 2017

    Dziwaczny to był rok. Dla mnie osobiście nie tyle trudny, co nieustannie konfrontujący z własnymi wyobrażeniami na różne tematy. Zmusił mnie do odpuszczenia…

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 18

MOJA KSIĄŻKA

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

O MNIE

O MNIE

Renata Rusnak

rocznik 1974, blogerka, pisarka, tłumaczka literatury ukraińskiej. Inicjatorka wydarzeń kulturalnych i kulinarnych, propaguje samorozwój, świadome życie i odpowiedzialne wybory.

WIĘCEJ

Subskrybuj

Facebook Twitter Instagram

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
Footer Logo

renatarusnak.com 2017

  • KSIĄŻKA
  • AUTORKA
  • RECENZJE
  • BLOG
  • KONTAKT
  • MEDIA
  • ZAMÓW