Zdrowie

Nie mam pojęcia, kto wprowadził do dietetyki termin toksyczny głód, ja go kojarzę tylko z dr Joelem Fuhrmanem, możliwe że to jego wynalazek.…

Muszę przyznać, że ze wszystkich “zielonych lekarzy”, leczących roślinną dietą (a właściwie prawidłowym odżywianiem), których poznałam albo w sieci, albo na seminarium u…

Przyniosła mi znajoma chleb bezglutenowy od pana Smolorza. “Pół dla ciebie, pół dla mnie”. Przekroiłam i od razu zdegustowałyśmy. “Fuj, wstrętne, nie chcę…

Napiszę teraz coś, nad czym wiele osób prawdopodobnie w ogóle się nie zastanawia. Nawet nie dlatego, że są nieempatyczne, a zwyczajnie mogą tego…

Zebrałam się wreszcie po paru dniach przerwy i ugotowałam garnek Baby Jagi na wzmocnienie i ozdrowienie, bo się zapuściłam ostatnio i niedomagam. Cały…

Na co dzień bardzo dbam o odpowiedni relaks, higienę swojego umysłu i stan ducha – tak często jak tylko mogę, wzbudzam w sobie…

Przepis do zupy z wpisu o stabilizowaniu emocji. Bardzo prosta z ogólnodostępnych składników, i naprawdę bardzo smaczna. Subtelna, leciutko słodka, leciutko kwaśna. Jeśli…

Przyznam się wam do czegoś  – od czasu do czasu wpadam w ciągi stresowe, szczególnie kiedy zbyt dużo na raz dzieje się w…

Cała rzecz sprowadza się do tego, żeby się nie bać. Jeśli się nie poddasz, nawet jeśli się boisz, po drugiej stronie strachu spotka…