Renata Rusnak
  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT

Renata Rusnak

  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT
Tag:

Papuamu

  • Przepisy

    12 wigilijnych potraw w 3 godziny

    przez Renata Rusnak 19 grudnia 2016

    Ha, równo cztery lata temu, w 2012 r. Reni Jusis (EkoMama) zaprosiła mnie do swojego ekologicznego programu w Dzień Dobry TVN. Nazywało się…

  • Ludzie

    Jak być doskonałym kelnerem

    przez Renata Rusnak 2 lipca 2016

    Moje osobiste doświadczenie z obsługą gości w restauracji nie jest zbyt długie, mam za to spore doświadczenie z bycia obsługiwaną. Prawda jest taka,…

  • DylematyMiejsca

    Knajpa z misją. Zbyt wysoki standard edukacyjny

    przez Renata Rusnak 21 kwietnia 2015

    Wczoraj mój przyjaciel napisał, że nie będzie więcej chodził do kawiarni, którą mu poleciłam, bo przestali tam podawać cukier. Kawiarnia z tych, które…

  • DylematyEkologia

    Czy musimy być postrzegani jako ekoświry?

    przez Renata Rusnak 9 stycznia 2015

    Podesłał mi Damian z [blog, który został zlikwidowany] artykuł o tym, że mają z żoną dość bycia traktowanymi jak ekoświry. Czytając go zaczęłam…

  • LudziePrzepisy

    Omlet gryczany z warzywami na jajkach ze Wspólnoty Emaus

    przez Renata Rusnak 6 stycznia 2015

    Coś mnie po tym detoksie wzięło na jajka i znowu zrobiłam sobie omlet gryczany. Chyba fajnie jest poczuć trochę mąki w brzuchu, jakoś…

  • Przepisy

    Mung z malinami i kasza gryczana z patelni z brokułem

    przez Renata Rusnak 27 września 2014

    Nie wiadomo o co chodzi, ale nagle po roku przerwy, wracam coraz częściej do dawnych kompozycji, jeszcze z Papuamu. Chyba po prostu na…

  • Przepisy

    Puree z munga, biała rzodkiew, czarny ryż

    przez Renata Rusnak 12 lutego 2014

    Puree z munga zostało wynalezione w najprostszy na świecie sposób – któregoś dnia drobna, zielona, smaczniutka fasolka mung, wstawiona do szybkowaru o minutę…

  • Przepisy

    Czerwona soczewica, kasza orkiszowa, buraki z piekarnika

    przez Renata Rusnak 2 lutego 2014

    Dziś taka zwykła szara niedziela, nic szczególnego poza topnieniem śniegu się nie wydarza. Podczytuję sobie mojego ulubionego pisarza SF, Orsona Scotta Carda, Ender…

  • Przepisy

    Adzuki, quinoa, papryka z piekarnika

    przez Renata Rusnak 25 stycznia 2014

    Kolejne zdjęcie z kolekcji Papuamu. Każda fasola czy soczewiczka charakteryzuje się osobnym smakiem. Jako niezastąpione źródło dobrze przyswajalnego, zdrowego białka roślinnego, powinna znaleźć…

  • Przepisy

    Kasza gryczana, czarna fasola w wodorostach, patison

    przez Renata Rusnak 9 stycznia 2014

    Przypomniałam sobie, że mam piękne zdjęcia Agi Wojtuń z moim jedzeniem, jakie kiedyś dawałam w Papuamu. W prowadzeniu knajpy fajne jest to, że spotyka…

  • 1
  • 2
  • 3

MOJA KSIĄŻKA

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

O MNIE

O MNIE

Renata Rusnak

rocznik 1974, blogerka, pisarka, tłumaczka literatury ukraińskiej. Inicjatorka wydarzeń kulturalnych i kulinarnych, propaguje samorozwój, świadome życie i odpowiedzialne wybory.

WIĘCEJ

Subskrybuj

Facebook Twitter Instagram

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
Footer Logo

renatarusnak.com 2017

  • KSIĄŻKA
  • AUTORKA
  • RECENZJE
  • BLOG
  • KONTAKT
  • MEDIA
  • ZAMÓW