Renata Rusnak
  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT

Renata Rusnak

  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT
  • KULTURA

  • ODŻYWIANIE

  • ROZWÓJ

  • Przepisy

    Nie-żur warzywny na koziej serwatce

    przez Renata Rusnak 26 lutego 2015

    Dał mi na ostatnich Najedzonych Wawrzyniec Maziejuk z Figi flaszkę koziej serwatki, mówiąc, że świetny z niej żur wychodzi. Kazał potrzymać tydzień w…

  • Krótko

    Dobre jedzonko, właściwa kompozycja

    przez Renata Rusnak 25 lutego 2015

    100 gr ryżu brązowego okrągłego, 100 gr czerwonej soczewicy, łyżeczkę garam masali gotować 20 minut. Dodać kapelusz grzyba, kawałek dyni, jedno jabłko, 1…

  • Krótko

    Woda z kranu do picia

    przez Renata Rusnak 24 lutego 2015

    Wyszedł raport o piciu wody z kranu, do zobaczenia tu. Woda z kranu nadaje się do picia, zwłaszcza po użyciu filtrów. W miastach…

  • ProduktyPrzepisy

    Sałata z dipem z hiper zdrowego rokitnika

    przez Renata Rusnak 24 lutego 2015

    Kupowałam wczoraj na Lipowej 6F czysty sok z rokitnika w obecności czterech panów, którzy przyjęli ten fakt zgodnym buczeniem i fujczeniem, że rokitnik…

  • Przepisy

    Matko Bosko, jakie pyszne! Batat, cieciorka, biryani masala

    przez Renata Rusnak 19 lutego 2015

    Uwielbiam gotować dla przyjaciół. Wiedziałam, że przyjadą i cieszyłam się już od niedzieli. Rano poszłam do mojego bio-warzywniaka i kupiłam co się dało,…

  • Świadomość

    Bałagan jest stanem ducha, w którym sprzątanie rozwija

    przez Renata Rusnak 18 lutego 2015

    Jutro zaczyna się chiński Nowy Rok – rok Drewnianej Kozy. Horoskopy poczytać można, z reguły mówią jedno i to samo – będzie fajnie,…

  • 1
  • …
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • …
  • 104
Footer Logo

renatarusnak.com 2017

  • KSIĄŻKA
  • AUTORKA
  • RECENZJE
  • BLOG
  • KONTAKT
  • MEDIA
  • ZAMÓW