Renata Rusnak
  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT

Renata Rusnak

  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT
  • KULTURA

  • ODŻYWIANIE

  • ROZWÓJ

  • Przepisy

    Zielona jajecznica i organiczne jajka

    przez Renata Rusnak 17 grudnia 2013

    Jeśli nie wyobrażacie sobie dnia bez jajecznicy, omletu, sadzonego, jajek na twardo bądź miękko, ale wasz lekarz rwie resztki włosów z głowy na…

  • Przepisy

    Zupa – czarna fasola, borówki i tapioka

    przez Renata Rusnak 15 grudnia 2013

    Napadało mnie na te borówki, serio. Teraz wszystko jem z borówkami. Dziś od rana tak samo, nawet mi się parę rzeczy zdążyło zafarbować:…

  • Przepisy

    Zielony koktajl zimową porą

    przez Renata Rusnak 14 grudnia 2013

    Chcielibyście mieć takiego rolnika jak ja, co? Takiego, który nie tylko swoje organiczne warzywa i mięso przywiezie prosto do domu i nakarmi waszych…

  • Przepisy

    Pomysł na warzywa korzenne

    przez Renata Rusnak 8 grudnia 2013

    W starych dobrych czasach, kiedy wydawało mi się, że mogę jeść cokolwiek, uwielbiałam smażyć warzywne frytki – z pietruszki, selera, marchewki no i…

  • EkologiaKrótko

    W Nomie odkryli marchewkę

    przez Renata Rusnak 6 grudnia 2013

    Noma, jedna z najważniejszych restauracji świata właśnie odkryła warzywa (zobacz inspirujacy wywiad). Chef Rene Redzepi zauważył, że marchewkę można, a nawet trzeba traktować…

  • Zdrowie

    Co na przeziębienie? Nakarm swoje bakterie

    przez Renata Rusnak 4 grudnia 2013

    Czym się wzmacniacie podczas przeziębienia? U mnie profilaktyka imbirowo-miodowo-cytrynowa nie pomogła – dopadło mnie! W całym wzmacnianiu odporności najważniejsza zawsze jest profilaktyka –…

  • 1
  • …
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • …
  • 104
Footer Logo

renatarusnak.com 2017

  • KSIĄŻKA
  • AUTORKA
  • RECENZJE
  • BLOG
  • KONTAKT
  • MEDIA
  • ZAMÓW