Miałam ostatnio kilka rozmów na temat poczucia bezsensu życia, utajonej, podskórnej depresji, braku radości życia, tracenia entuzjazmu i podobnych, zatem wrzucam luźną notatkę. Oprócz zwykłych okoliczności towarzyszących depresji (podwójny konflikt – obniżenia poczucia własnej wartości oraz poczucia winy – który spełnia rolę biologicznego hamulca, chroniącego nas przed niebezpieczeństwem/walką/utratą życia), może nękać nas również tak zwana …
Archiwum tagu:zdrowe ego
Związki pozorne. Warto odejść zanim się przeinwestuje
Pisać, albo nie pisać – oto jest pytanie. Trochę mi się nie chce, ale co zajrzę na fejsa, to tam kolejne polubienia i komentarze do wpisu Volanta o tym, że kobiety utrzymują związki pozorne i tak mi się od rana plączą różne myśli po głowie o tym, że nie umiemy określić swoich potrzeb i nie …
Czytaj dalej „Związki pozorne. Warto odejść zanim się przeinwestuje”
Przyjmowanie pochwał i relaks a poczucie wstydu
Czytałam jakiś czas temu o dziewczynie, która przeprowadziła eksperyment, codziennie mówiąc na ulicy nieznanej osobie coś miłego. Sprawdziłam ten eksperyment, przechodząc obok bardzo interesująco ubranej dziewczyny, która stała przed witryną jednego z luksusowych sklepów na Rynku. Ubrana w czarną dość wąską suknię, wysokie buty i i odlotowe, puchate, wściekle różowe futerko z jakiejś dzianiny, trzymała …
Czytaj dalej „Przyjmowanie pochwał i relaks a poczucie wstydu”
Gdybym była facetem kupiłabym Porsche
Plątał mi się ten tekst po głowie od paru dni, ale jakoś nie miałam dostatecznej motywacji do napisania go. Teraz nadal nie mam, ale co szkodzi napisać? W ostatnich miesiącach coraz mocniej czuję, jakbym moją wewnętrzną transformacją doprowadziła do tego, że przestałam być starą Renatą i zaczęła być całkiem inną, nową Renatą. Zastanowiłam się przez …
Harmonia z otoczeniem i realne działania
Mam ostatnio taki etap, kiedy wiele nitek z mojego wcześniejszego życia się urwało lub wygasło i czuję się tak, jakbym wyraźnie wkraczała na zupełnie nowe, nieznane wody. Czuję się innym człowiekiem, czuję się też dojrzałą osobą, dojrzałą kobietą. Naprawdę wszystko jest tak, jakbym właśnie w czterdziestej wiośnie swojego życia nagle przestała być dziewczyną. „Nagle” to …
Świadome wybory to nie samooszukiwanie się
Spotykam wiele osób, które tak moderują swoje wspomnienia, by wykasować z głowy nierozwiązane problemy i wyidealizować całą resztę. W pracy, w związkach, relacjach, codzienności. „Pamięć działa wybiórczo” przeczytałam gdzieś kiedyś, zawsze staram się więc pamiętać rzeczy tylko przydatne. Nie magazynować ani wyidealizowanych wspomnień, ani do niczego niepotrzebnych szczegółów, plotek, kto kogo za co i po …
Czy wszyscy muszą mnie lubić?
Gadałyśmy z kumpelką. O tym jak strasznie męczące były jej zabiegi o to by była lubiana, doceniana. Wszystko musiała robić naj, żeby na pewno każdy zauważył. Potem przeszła ciężki, miażdżący rozwód, po którym stała się inną osobą. Teraz już nic nie musi. Teraz wyłącznie może. Kumpelka powiedziała: lubię być z tobą, bo przy tobie nic …
Ale kto ci się każe tak spieszyć?
Czuję się ostatnio, jakby wszystkiego znów było za dużo. Czasem to sobie robię – biorę na siebie za dużo odpowiedzialności, albo za dużo wiedzy na raz, albo zbyt wiele dziedzin obserwuję i zajmuję się zbyt wieloma zewnętrznymi sprawami. Zamiast dać sobie czas. Mam taką kumpelkę, która w kółko i na wszystko ma jedną receptę: „Tylko …
Pycha czy świadomość własnej wartości?
Na którychś moich studiach, najpewniej scenariuszowych, bo wydaje mi się, że opowiadał Józef Hen o Różewiczu, usłyszałam, że ten ostatni wprawiał innych w zakłopotanie, zupełnie bez wstydu mówiąc o swoich zasługach i osiągnięciach. Podobno posądzany był o pychę, ale Hen skomentował to w ten sposób: Pyszny jest ten, kto niczego nie dokonał, ale się chełpi …
Wolność w związku
To mój stary tekst, jakoś z 2009, 2010 roku. Wrzucę go, bo daje dobre wprowadzenie do tego, co chciałabym w kwestii związków powiedzieć dziś. Właściwie to samo, tylko chyba lepiej rozumiem, co oznacza wolność osobista i jak jest ważna dla każdego z nas. I rozumiem już, jak ważne jest to, by być z kimś, kto …
