Renata Rusnak
  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT

Renata Rusnak

  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT
PrzepisyZdrowie

Zupa na odstraszenie zimy

written by Renata Rusnak 25 marca 2013

Zupa wyszła mi dziś naprawdę udana. Jakoś mnie ten nawrót zimy zasmucił, żeby nie powiedzieć zdołował. Spędziłam dwa ostatnie dni prawie w całości pod kołdrą, gdzie najchętniej zostałabym na dłużej. Przeczucie wiszących w powietrzu smarków i przeziębienia (szczególnie w kontekście wypierania czekających mnie w tych dniach nudnych obowiązków urzędowych), zagnało mnie jednak do ugotowania remedium. Zupa jest więc bardzo mocno antyprzeziębieniowa.

Udało mi się zrobić zimie na przekór i tak ją doprawić, żeby wibrowała iście wiosennie. Yes!

W składzie znajdują się: zielona soczewica, amarantus, ziemniaki, pietruszka, seler, ogromne ilości pora, wędzonej i gotowanej cebuli, czosnku i szalotki. Z dodatkiem: natki pietruszki, kopru, oregano, kurkumy, imbiru, niebieskiego maku, siemienia, suszonej aronii, moreli i daktyli. Wykończona zaś została: cukinią, pieczarkami i cytryną…

Jest tak świeża i krzepiąca, aż się chorować nie chce. Zimo spadaj!

gotowanie intuicyjnezupa
0 komentarz
Renata Rusnak

poprzednie posty
Mleka sojowe z kartonu – jakość i smak
następny post
Prosty przepis na potrawkę z shitake

Może Cię zainteresować

Czy koncerny farmaceutyczne wymyślają choroby?

29 grudnia 2013

Moment. Smacznie, ale ratunku, dlaczego tak tłusto?

12 marca 2014

Co na przeziębienie? Nakarm swoje bakterie

4 grudnia 2013

Zielona zupa z cukinią

5 października 2013

Pomysł na warzywa korzenne

8 grudnia 2013

Niezdrowe słodycze w sobotni wieczór

27 maja 2012

Niespodziewane zmiany i dieta dla niemowlaka

25 lipca 2013

Fasola brązowa w słodko-kwaśnym sosie

26 marca 2014

Nie taki nieudany eksperyment z borówkami w plackach

10 czerwca 2014

Pieprzyć pestycydy, czyli o standardzie i jakości jedzenia

10 czerwca 2013

Napisz komentarz Usuń odpowiedź

MOJA KSIĄŻKA

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

O MNIE

O MNIE

Renata Rusnak

rocznik 1974, blogerka, pisarka, tłumaczka literatury ukraińskiej. Inicjatorka wydarzeń kulturalnych i kulinarnych, propaguje samorozwój, świadome życie i odpowiedzialne wybory.

WIĘCEJ

Subskrybuj

Facebook Twitter Instagram

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
Footer Logo

renatarusnak.com 2017

  • KSIĄŻKA
  • AUTORKA
  • RECENZJE
  • BLOG
  • KONTAKT
  • MEDIA
  • ZAMÓW