Renata Rusnak
  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT

Renata Rusnak

  • STRONA GŁÓWNA
  • KULTURA
    • Ludzie
    • Podróże
    • Recenzje
    • Krótko
  • ROZWÓJ
    • Dylematy
    • Ekologia
    • Edukacja
    • Świadomość
  • ODŻYWIANIE
    • Miejsca
    • Produkty
    • Przepisy
    • Zdrowie
  • KSIĄŻKA
  • KIM JESTEM
  • KONTAKT
Kategoria:

Zdrowie

  • ProduktyZdrowie

    Dzienny jadłospis bio. Ciąg dalszy moich przeciętnych kosztów

    przez Renata Rusnak 28 stycznia 2015

    Ciekawe pytanie postawiła mi Ela o mój dzienny jadłospis bio i kosztorys. Aż się sama zastanowiłam, co właściwie jadam całymi dniami, twierdząc, że…

  • ProduktyZdrowie

    Co to jest żywność nierafinowana? Vol. 2. Zakupy

    przez Renata Rusnak 21 stycznia 2015

    Jako że przy świadkach obiecałam Edycie, że dziś skończę ten tekst (przypomnijmy, jego początki sięgające 2010 roku zdążyły się rozrosnąć do pięciu różnych…

  • ProduktyZdrowie

    Co to jest żywność nierafinowana? Vol 1. Whole food

    przez Renata Rusnak 19 stycznia 2015

    To tekst, który już dawno temu powinien znaleźć się na tym blogu, bo traktuje o najbardziej podstawowej kategorii żywności, bez której w ogóle…

  • Zdrowie

    Zmiana stylu odżywiania vol.1 Dlaczego warto?

    przez Renata Rusnak 4 stycznia 2015

    Dla tych, którzy chcieliby zacząć się zdrowiej żywić mam dwie wiadomości: 1. jest to bardzo łatwe, 2. jest to bardzo trudne. Łatwo jest…

  • Zdrowie

    Jak to jest czuć się zdrowo i dlaczego w Święta choruję

    przez Renata Rusnak 28 grudnia 2014

    Kiedyś rozmawialiśmy z moim przyjacielem Alexem o tym, że z innymi, którzy nie doświadczyli dwóch stanów – posiadania dzieci i śmierci kogoś bardzo…

  • EkologiaZdrowie

    A kiedy ty byłeś ostatnio w Ogrodzie Botanicznym?

    przez Renata Rusnak 5 września 2014

    A kiedy ty byłeś ostatnio w Ogrodzie Botanicznym i dlaczego nigdy? Nie, ja też nie mam pojęcia, dlaczego ostatni raz byłam tam ze…

  • Zdrowie

    Jak sobie radzić z toksycznym głodem?

    przez Renata Rusnak 3 września 2014

    Jeśli już jesz za dużo, albo napadowo, albo to, co ewidentnie ci szkodzi i nie możesz sobie z tym poradzić – wiadomo, że…

  • EkologiaZdrowie

    Migdały zdrowe na serce i uprawy szkodliwe dla planety

    przez Renata Rusnak 1 września 2014

    Bardzo interesujący artykuł zalinkował Sloow Food USA na swoim fejsie odnośnie migdałów. Odkąd w tym kraju zrobiło się głośno z powodu przełomowych informacji…

  • EdukacjaZdrowie

    Parę sztuczek, gdy małe dziecko nie chce jeść warzyw

    przez Renata Rusnak 21 sierpnia 2014

    Parę sztuczek dla poprawy zdrowia dzieciaka, jeśli nie bardzo chce jadać konieczne w jego rozwoju warzywa i owoce. Dwa teksty wprowadzające znajdują się…

  • EdukacjaZdrowie

    Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci

    przez Renata Rusnak 20 sierpnia 2014

    Zadzwoniła znajoma mama czterolatki z pytaniem, co robić, gdy córeczka w ogóle nie chce jeść warzyw. Żadnych. Jada wyłącznie kluski, makarony i mięso,…

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5

MOJA KSIĄŻKA

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

O MNIE

O MNIE

Renata Rusnak

rocznik 1974, blogerka, pisarka, tłumaczka literatury ukraińskiej. Inicjatorka wydarzeń kulturalnych i kulinarnych, propaguje samorozwój, świadome życie i odpowiedzialne wybory.

WIĘCEJ

Subskrybuj

Facebook Twitter Instagram

Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username
Footer Logo

renatarusnak.com 2017

  • KSIĄŻKA
  • AUTORKA
  • RECENZJE
  • BLOG
  • KONTAKT
  • MEDIA
  • ZAMÓW